Почему льняную кашу нельзя есть каждый день и как приготовить самую полезную Каши часто используются для завтрака, являясь привычной утренней трапезой. На смену классической овсянке пришли новые модны…
Можно ли греть кефир, пить его натощак и нужно ли добавлять фрукты в йогурт Почему лучше не добавлять фрукты в йогурт и не пить кисломолочные напитки натощак? В этой статье мы разобрали состав популяр…
12 видов салатов: применяем в блюдах и сочетаем с продуктами Романеско, радиккио, фризе и многие другие: мир салатной зелени разнообразен и интересен. Узнаем, какие листья подойдут для разных блюд и к…
Почему папоротник не едят в сыром виде и зачем его вообще едят Начнем с истории: папоротник изначально использовался древними народами для защиты от солнца и дождя. Сегодня его культивируют в качестве…
Сколько витаминов в скумбрии, как её засолить и пожарить на мангале Вы знаете, что скумбрия способна ускоряться до 80 км/ч всего за две секунды? Хотя эта информация может казаться несущественно…
Семь уникальных преимуществ жимолости — лидера среди ягод по содержанию антиоксидантов Жимолость созревает в начале лета и дарит нам свои насыщенные бархатистые плоды вплоть до августа. Красные, оранж…
Девять способов полюбить овощи и фрукты: как органично вписать их в рацион Интересный факт: некоторые люди не любят овощи и фрукты. Это касается не только детей, но и взрослых. Однако диетологи настаи…
Чем масло гхи лучше обычного и как его использовать в кулинарии Гхи — популярный в Индии вид топленого масла, которое недавно стало популярным среди сторонников здорового образа жизни. Из гхи удаляют …
Почему базилик не теряет полезные свойства при добавлении в чай Зелёный и фиолетовый базилик отличаются по внешнему виду и вкусовым характеристикам. Но как насчёт их полезных свойств? Узнайте, почему …
Почему куркума идеально сочетается с жирной пищей и в какие блюда добавляют эту специю Куркума — ближайшая родственница имбиря с золотым характером: пикантная, но не острая, ароматная, но не ре…
Педиатр и диетолог о манной каше: есть или не есть? Сорок лет назад , манная каша считалась незаменимым продуктом на завтрак для всей семьи, включая даже младенцев. Однако нынче её репутация сильно из…